Ile rugbista biega w trakcie meczu?18.03.2022
TweetRugby to jeden z najbardziej intensywnych fizycznie sportów świata. Każdy zawodnik wykonuje całą gamę ćwiczeń siłowych i szybkościowych. Badania ustalają ile przeciętny rugbista przebiegnie w jednym meczu i jak ten wskaźnik jest zależny od jego pozycji na boisku.
Badania na ten temat prowadziły ostatnio różne uniwersytety na całym świecie. W roli dostawców informacji, jak można się domyślić występowały zawodnicy. Dystans pokonywany przez nich na boisku był monitorowany za pomocą trackerów GPS, po czym uśrednione dane zostały zestawione:
Prędkość do 4 km/h - dystans 2,8 km
Prędkość 4-8 km/h - dystans 1,9 km
Prędkość 9-11 km/h - dystans 700 m
Prędkość 12-15 km/h - dystans 990 m
Prędkość 15-18 km/h - dystans 320 m
Prędkość powyżej 18 km/h - dystans 420 m
Jak widać, w zasadzie gracze poruszają się po boisku chodząc lub truchtając. W szybkim i sprinterskim tempie przeciętny zawodowy gracz rugby nie biega nawet kilometra na mecz.
Ze względu na pozycje nie jest zaskakujące, że zawodnicy ataku pokonują średnio większą odległość na boisku. To zrozumiałe, ich zadaniem jest bieg z piłką po tym, jak zawodnicy młyna stworzą im do tego wszystkie niezbędne warunki. Ruch zawodników młyna po boisku charakteryzuje się krótkimi, ale częstymi fazami biegu o wolnej lub średniej intensywności. A jeśli chodzi o czas, jaki zawodnicy spędzają na poruszaniu się po boisku, młynarze są w czołówce. Znowu wszystko ma sens. Podczas gdy młyn próbuje wywalczyć dla siebie piłkę w ruckach, maulach i innych fazach gry, gracze z ataku oczekują na efekt tych zmagań. Przeciętny gracz z pierwszej linii młyna w ciągu meczu pokonuje około 4,5 km na mecz. Łącznicy młyna biegają po boisku na dystansie około 6,8 km. Z tym też trudno się spierać, dziewiątki powinny znajdować się blisko piłki podczas każdej fazy gry na boisku. Ogólnie w skrócie: zawodnicy ataku biegają rzadko, ale bardzo daleko, młynarze biegną niezbyt daleko, ale bardzo często.
Przejdźmy do średniej prędkości maksymalnej, tu też wszystko jest logiczne. Zawodnicy z linii obrony są najszybsi na boisku. Przeciętny obrońca przynajmniej raz na mecz rozwija prędkość 33,5 km/h, skrzydłowi przyspieszają nieco wolniej, do 33 km/h. Dla gracza pierwszej linii młyna ograniczenie prędkości wynosi 24,5 km/h. Na Pucharze Świata w 2019 roku rekordem prędkości popisał Anglik Johnny May, który przyspieszył do 37,7 km/h. To tylko 7 km/h mniej niż światowy rekord ustanowiony przez legendarnego jamajskiego sprintera Usaina Bolta.
Innym ciekawym odkryciem, potwierdzanym przez wiele badań, jest to, że zawodnicy na boisku pokonują w drugiej połowie większy dystans niż w pierwszych 40 minutach meczu. Stosunek wynosi około 40 do 60 procent na korzyść drugiej połowy spotkania. Na pierwszy rzut oka to niesamowite. Rzeczywiście, pod koniec każdego meczu zawodnicy na boisku są zmęczeni i teoretycznie nie powinni zaskakiwać szczególną intensywnością ruchu, jest jednak pewne ale. W meczach, w których zwycięzca jest znany z góry, nie ma większych zmian w szybkości gry w końcówce meczu. Ale wszystko się zmienia, gdy wynik w meczu jest „na styku”, to znaczy, gdy próba może zadecydować o wyniku gry lub zmienić prowadzenie. Nie bez powodu słowo „pasja” jest zapisane w zasadach rugby. Adrenalina i poczucie bliskości zwycięstwa zmusza zawodników przegrywającej drużyny do robienia wszystkiego, co możliwe, aby wywalczyć zwycięstwo. A zwycięzcy nie mają innego wyboru, jak tylko odpowiedzieć „w naturze”, aby utrzymać przewagę.
Kirill Lobur - rugger.info
